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《素食者联盟》详情
影片名称：素食者联盟
影片别名：
影片拼音：sushizhelianmeng
上映时间：2018
国家地区：美国
影片语言：英语
影片类型：美国,纪录
影片导演：路易·西霍尤斯
影片主演：阿诺·施瓦辛格,约翰·罗克斯特伦
资源类别：正片
资源更新：已完结
总播放数：116 次
入库时间：2022
豆瓣评分：164
剧情介绍：
格斗好手、健身达人James Wilks走遍各地，揭秘他们称之为“全世界最危险的神话”：肉类对营养、力量和理想健康状况来说必不可少——真的如此吗？也对素食主义进行了揭秘。施瓦辛格、“世界上最强壮的男人..师傅，教我分身术吧。”“首先，你要有把电锯。。。
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素食者怎样吃能增肌？??
素食者想要增肌的话，还不能吃肉，但我觉得只要你在一整天内摄入足够多种类的食物，你就能从各类蔬菜、水果、坚果、豆制品和全谷物中摄取足量的植物蛋白，也就不必害怕身体缺乏某种必需的氨基酸了。就可以了。