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《我在减肥》详情
影片名称：我在减肥
影片别名：
影片拼音：wozaijianfei
上映时间：2018
国家地区：
影片语言：
影片类型：剧情
影片导演：谢尔盖·希纳罗维
影片主演：Aleksandra,Bortich
资源类别：
资源更新：已完结
总播放数：597 次
入库时间：2022
豆瓣评分：552
剧情介绍：
一个胖乎乎的女孩被她的男朋友抛弃上帝是公平的，你别看我这么帅，可我也经常因为好又贷里钱多而烦恼埃。她变胖了，他对她不再感兴趣了。多亏了她最好的朋友，她决定减肥，而一个新朋友也愿意帮忙。
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电视猫网友答复：导演谢尔盖·希纳罗维
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我在减肥中??
在睡觉以前三小时喝没问题，而且粥里水分较多，只是容易消化，让你快速吸收以摄取热量。睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法之一，特别注意不要喝酒、吃肉类食物。应常做到以下三点：1：多喝水能加 快新陈代谢，燃烧更多的卡路里。光是每喝两杯凉水-温度不高于72摄氏度-就能燃烧25卡路里。每天喝一升水，那么一年下来就能减掉五磅2：多喝牛奶每天摄入1800毫克的奶，就能使身体少吸收80卡路里的热量。牛奶中含有丰富的钙质。那些习惯每天喝咖啡的人，每次喝咖啡的 时 候加些牛奶，不仅能使咖啡变得更滑更香，还能帮助减肥呢。早餐醒来，喝一杯纯牛奶，能让人一天都精力 充沛地工作学习午餐晚餐饭后喝一杯酸牛奶，还能助消化。3：多吃蔬菜蔬菜非常健康 。不 仅含有丰富的纤维素，可以帮助消化，还能补充人体所需的维生素C，有助减肥。祝你梦想成真，望采纳